Que es el colageno y para que sirve?

El colágeno es la principal proteína estructural y la más abundante en el tejido conjuntivo animal. Se compone de dos aminoácidos y contiene aminoácidos específicos como glicina, praliné, hidroxiprolina y arginina. Veamos a continuación algunas propiedades beneficiosas que posee el colágeno y por que es tan importante en la salud y rejuvenecimiento de nuestra piel.

Este ayuda a producir más del 30% de las proteínas en el cuerpo y se encuentra en los tendones, los huesos, los ligamentos y la piel. También se encuentra en el cartílago, córneas, vasos sanguíneos, intestinos, disco intervertebral y en los dientes. Ya que le da firmeza a nuestra piel, firmeza, flexibilidad y ayuda a la constante renovación de las células, es esencial para la misma.

Propiedades del colágeno en la piel.

El ligamento es un tejido conectivo flexible que conecta los huesos y cartílagos. Los tendones son tejido conectivo que conectan el músculo al hueso y son capaces de soportar la tensión. Los tendones y los músculos trabajan juntos para mover los huesos. Estos a su vez, junto con ligamentos, tendones y músculos esqueléticos están compuestos por colágeno, el cual es reconocido como una de las sustancias más preponderantes en el cuerpo.

El envejecimiento es un proceso natural y su proyección exterior se ve reflejada en la aparición de líneas finas y arrugas. El colágeno es una de las vitaminas más importantes que hace a la piel elástica, flexible y joven. El colágeno se produce alrededor de todo el cuerpo y mas de 20 clases diferentes del mismo han sido encontrados por científicos e investigadores. El colágeno de tipo 1 que se compone de amino colágeno C y ácido hialurónico juega un papel fundamental en los procesos de la piel, reduce los signos de envejecimiento y provee a nuestra piel fuerza y elasticidad. Dado esto puedes encontrar los mejores alimentos ricos en colágeno para que tu piel mantenga esa flexibilidad y juventud que la caracteriza..

Con la edad, la producción de colágeno en nuestro cuerpo se reduce, lo que aumenta la probabilidad de arrugas y líneas finas. Como el colágeno no puede ser absorbido por la piel, las personas utilizan suplementos que ayudan a aumentar el nivel de este en nuestro cuerpo. Los suplementos de colágeno son muy beneficiosos, ya que ayudan a reducir las arrugas, líneas finas, revertir la edad de la piel tensándola y rellenándola mejorando su elasticidad.

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